Mit Gewissheit
gesund essen
und trinken!

Probieren Sie
es einfach
mal aus

Regionale,
saisonale
und frische Kost

Fünf Elemente – Genuss, Inspiration und Gesundheit

Wir freuen uns, Sie hier auf den Seiten des Vereins begrüßen zu dürfen und laden Sie zur ersten Begegnung oder zum vertiefenden Erforschen von Theorie und Praxis der Ernährung nach den Fünf Elementen ein.

Uns alle, die wir Mitglieder im Verein Ernährung nach den Fünf Elementen e.V. geworden sind, eint die Leidenschaft für die Vielfalt und Sinnlichkeit dieser Küche. Jede von uns hat eine eigene Geschichte der Begegnung mit Rezepten und Wirkung dieser Küche. Der einen ist die Vielfalt der Gewürze und Zubereitungsformen eine Bereicherung beim Kochen, die andere hat nach unzähligen Diäten endlich einen ganz zwanglosen und undogmatischen Weg zur Wohlfühlfigur gefunden, die dritte konnte nach langem Leidensweg eine stabile Linderung ihrer gesundheitlichen Beschwerden mit dieser Ernährungsweise erreichen. Gemeinsam engagieren wir uns dafür, unser Wissen um die wohltuende Wirkung dieser Art der Ernährung weiter zu tragen.

Wir möchten unsere Begeisterung mit Ihnen teilen – lassen Sie sich inspirieren!
Ihre Barbara Ellermann
1. Vorsitzende des Vereins
Ernährung nach den Fünf Elementen e.V.

Die 5 Elemente

Die Ernährung nach den Fünf Elementen beruht auf ganzheitlichen Prinzipien des Umgangs mit Körper, Geist und Seele und einer Vorstellung des Verbundenseins mit allem, was uns umgibt.

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